Wędrówki rowerem

Wędrówki rowerem 2019
28 lipca- 4 sierpnia 2019
IV edycja
Suwałki, w województwie podlaskim

JEDZIEMY PO PRZYGODĘ!

Na wyprawach rowerowych dzieje się dużo. Energii i siły przybywa każdego dnia. Biwakujemy i dużo czasu spędzamy w naturze.

A ty? Może nadrobisz zaległości w pracy, poczytasz gazetę lub wyjedziesz na kilka dni ze znajomymi albo porządnie się wyśpisz.

Gdzie?

Malownicze tereny podlaskie mają to „coś” w sobie.
Przyciąga nas tu dostępność jezior i ta bujna zielona przestrzeń.
W tym sezonie będziemy jej się bliżej przyglądać.
Nocujemy pod namiotami i żyjemy przez 8 dni bardzo blisko natury.

To czas wyciszenia i szukania spokoju.
Męczymy ciało po to, żeby głowa mogła bardziej wypocząć.

Plan dnia

07.00 Pobudka, toaleta, zamykanie obozu wędrownego
08.00 Spotkanie grupy na wspólnym śniadaniu
09.00 Wędrówka rowerami
14.00 Obiad i odpoczynek

15.30 Druga część wędrówki
18.30 Kolacja i rozbijanie namiotów
20.00 Toaleta wieczorna
22:00 Cisza nocna

Program

  • zwiedzanie najciekawszych miejsc i jezior we wschodniej części Suwałk i ich okolicy pod granicą wschodnią
  • gry sportowe
  • ogniska
  • gotowanie w plenerze
  • obsługa roweru i drobnych napraw (pompowanie koła, nakładanie łańcucha, czyszczenie łańcucha, naciąganie linki hamulca, wymiana dętki, regulacja siodełka)
  • czytania mapy i nawigacja grupy
  • nauka sygnalizacji i komunikacji w terenie
  • kierowania grupą i przekazywania sobie meldunków na odległość
  • nauka/doskonalenie jazdy w zorganizowanej grupie
  • dostosowania tempa jazdy do warunków na trasie i umiejętności grupy (posługiwanie
    się przerzutkami)

Nie można być wolnym, jeśli nie jest się samodzielnym…

Wyjazd poprowadzą:

Daniel

Pracę z dziećmi zaczynałem, jako asystent, a później wychowawca w internacie. Obecnie pracuję, jako nauczyciel w Zespole Szkół Specjalnych nr 95 w Warszawie.

Zajmuję się diagnozą, planowaniem i prowadzeniem terapii Integracji Sensorycznej.

Basia

Jestem nauczycielem dyplomowanym i terapeutą integracji sensorycznej. Pracę z dziećmi zaczynałam, jako nauczyciel wychowania przedszkolnego. Obecnie pracuję, jako nauczyciel edukacji wczesnoszkolnej w Szkole Podstawowej nr 12 im. Powstańców Śląskich w Warszawie.

W czasie wolnym maluję.

Edyta

Jestem pedagogiem specjalnym, terapeutką Integracji Sensorycznej, konsultantką do spraw snu dzieci i edukatorką Pozytywnej Dyscypliny. Doświadczenie zdobywałam rozpoczynając pracę w roli wychowawcy w internacie dla dzieci z różnymi deficytami rozwojowymi. Później pełniłam rolę nauczyciela wspomagającego w warszawskich szkołach z oddziałami integracyjnymi oraz terapeuty.

Jestem miłośniczką biegania. W domowym zaciszu gotuję według kuchni pięciu przemian i dużo czytam.

Zapisz się na listę zainteresowanych Wędrówkami rowerem

Created with  by pixel_witches, exclusive for Pracownia PoliSensor | © 2018 Pracownia PoliSensor – All Rights Reserved